Formation Communication Lucide

Maîtrisez l’impact de vos échanges et renforcez votre leadership relationnel

Une formation clé pour communiquer avec clarté, confiance et assertivité, désamorcer les tensions et renforcer la coopération au sein de votre équipe.
Parce qu’un message bien transmis, c’est un climat plus serein, des équipes plus efficaces et un management plus respecté.

Modalités pratiques :

Formats disponibles : inter-entreprises (Caen) – intra – sur-mesure

Public : managers, RH, fonctions support, commerciaux, équipes terrain

Objectif : clarifier, apaiser, influencer positivement

Durée : 2 jours (14 heures)

Groupe : 2 à 10 participants

Lieu : Caen (inter) / intra / sur-mesure

Évaluation : auto-diagnostic, exercices pratiques, plan d’action

Tarification : sur demande – formation finançable (OPCO / plan de développement)

📞 06 77 51 89 45
📧 gwladys@start-talents.fr

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*champ requis.
**Gwladys Gouault, Responsable du traitement, met en œuvre un traitement de données à caractère personnel ayant pour finalités la gestion et le suivi de vos demandes.
Les données personnelles sont enregistrées par Gwladys Gouault afin de vous envoyer les informations relatives à votre demande. J’accepte que mes données personnelles soient enregistrées par Gwladys Gouaultafin de recevoir sa communication papier et digitale. Vous pouvez vous désinscrire à tout instant en envoyant un mail à gwladys@start-talents.fr. Votre demande sera prise en compte sous 48h.

Pourquoi cette formation est essentielle

Vous communiquez tous les jours, mais êtes-vous vraiment compris ?

On croit souvent que communiquer, c’est parler.
En réalité, c’est faire passer le bon message, au bon moment, avec la bonne posture.

Et pourtant :

  • Vous avez déjà “juste dit les choses”… et on vous a trouvé trop direct ?

  • Vous avez évité un sujet sensible… et il est revenu en force ?

  • Vous cherchez à apaiser les tensions… mais elles s’enveniment ?

➡️ Ce n’est pas une question de volonté, mais de lucidité relationnelle.
Cette formation vous apprend à mieux comprendre vos réflexes de communication, à adapter votre posture, et à retrouver de l’impact sans crispation.

Ce que vous allez apprendre

Après 2 jours de formation, vous serez capable de :

✅ Vous affirmer clairement, sans agressivité ni culpabilité
✅ Poser un cadre et dire “non” avec diplomatie
✅ Donner un feedback constructif qui motive au lieu de braquer
✅ Gérer une conversation difficile ou une tension interpersonnelle
✅ Lire les signaux non verbaux et adapter votre ton
✅ Prendre du recul émotionnel sans perdre votre impact

💬 Résultat : vous gagnez en respect, en sérénité et en influence naturelle.

Cette formation est idéale si vous voulez :

  • Communiquer avec plus de clarté dans votre management ou vos missions RH

  • Prévenir les malentendus et apaiser les tensions d’équipe

  • Mieux gérer vos émotions et celles des autres dans les échanges

  • Développer votre leadership relationnel

  • Donner et recevoir des messages difficiles sans abîmer la relation

Public concerné :
Managers, responsables RH, fonctions support, tuteurs, commerciaux, consultants, chefs de projet.

Aucun prérequis. Vous venez avec votre réalité terrain. Nous construisons à partir d’elle.

Programme détaillé

Jour 1 – Comprendre et clarifier sa communication

  • Identifier son style de communication et ses filtres relationnels

  • Verbal / non-verbal / paraverbal : comprendre leur cohérence

  • Les freins à une communication lucide : implicites, malentendus, jeux relationnels

  • Outils pratiques : écoute active, reformulation, questionnement puissant

  • Exercices guidés à partir de situations concrètes

🎯 Objectif : mettre en lumière les mécanismes invisibles qui perturbent vos échanges.

Jour 2 – Développer une communication à impact

  • S’affirmer sans agressivité ni passivité : posture assertive

  • Donner et recevoir un feedback constructif (DESC, feedforward)

  • Exprimer ses besoins avec clarté

  • Communication non violente (OSBD) pour désamorcer la tension

  • Recadrage positif et gestion des émotions dans les interactions

  • Jeux de rôle & plan d’action personnel

🎯 Objectif : repartir avec des réflexes concrets, applicables dès le lendemain.

Méthodes pédagogiques

Une pédagogie vivante, expérientielle et personnalisée

  • Alternance d’apports pratiques et d’exercices réels

  • Mises en situation filmées ou simulées

  • Jeux de rôle et co-développement

  • Feedbacks collectifs et plan d’action individuel

🎯 Apprendre, c’est bien. Transformer durablement sa posture, c’est mieux.

Bénéfices pour l’entreprise

Des équipes plus claires, plus sereines, plus performantes

  • Moins de tensions et de malentendus

  • Plus de fluidité et d’efficacité dans les échanges

  • Un management plus aligné et plus respecté

  • Une culture de communication constructive et bienveillante

💡 La clarté relationnelle n’est pas un luxe : c’est un levier de performance durable.

Votre formatrice

Gwladys Rouault – Experte en communication et posture managériale

Dirigeante de Start Talents, Gwladys accompagne depuis plus de 10 ans les managers, dirigeants, RH et indépendantsdans la construction d’un leadership humain et lucide.
Son approche : ancrée, claire et orientée action.

“Mon rôle n’est pas de transmettre des théories, mais de transformer des pratiques.”

Passez à l’action

Prêt(e) à faire évoluer votre manière de communiquer ?

➡️ Recevez le programme complet, les prochaines dates et un devis personnalisé.
(Sans engagement, réponse sous 24h ouvrées.)

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